拔罐印越深 = 濕毒越重？

平日聽到客人去按摩、拔罐，姐姐、師傅都會見到罐印深色，就會同客人講身體好濕毒，究竟係唔係呢?

古代醫書裡，原來拔罐主要用來排膿，這樣來說，拔罐用於一些瘡瘍性疾病，是可以「吸瘡排毒」的。之後，拔罐主要應用於一些風寒之邪，如風寒引起的頭痛頭暈，肚痛、身體疼痛等，到近幾十年，才陸續拓展到治療不同病症。

如是這樣，究竟拔罐是否主要排濕呢，我想有這個疑問的，應該都是因為拔罐後見到瘀斑，又覺得一身鬆，自我感覺良好而好奇想知道的…

其實現代的解釋，是拔罐能引發自身的修復功能，改善血液循環，放鬆局部的肌肉、筋膜，因而能舒緩疼痛、改善關節活動障礙，甚至可以令整個身體感到放鬆。

講返罐印的顏色，我會以留罐時間的長短、火力的大小(即負壓的強度)、局部氣血循環、身體炎症、氣血是否足夠幾方面去解釋點解罐印有不同的顏色。

頭兩點關於留罐時間及負壓強度，大家都容易明白，時間、強度及罐印顏色呈正相關，即是留罐時間愈長、火力愈大、吸吮力愈大，微絲血管破裂比較嚴重，出現深色罐印的機會便愈大。

而撇除以上兩點，深色罐印，如紫黑、偏暗紅色，很大可能因為局部微循環障礙較明顯，或者經常於汗出後吹冷氣，罐印反映局部血瘀的情況，例如久坐者，臀部罐印深；辦公室、低頭族、健身室的朋友，肩膀亦容易見深色罐印；又或身體的發炎反應較大，罐印位置會出現紅腫熱痛，中醫多歸咎於體內有熱。

而淺色或灰白色的罐印，臨床上多表示這些人氣血相對較弱，身體的循環較差。但當然，拔罐較頻繁的人，身體可以因為多次的拔罐促進了局部血液的微循環、代謝與修復，免疫發炎反應有所調節，而顏色逐漸變淺。

解釋後大家都應該簡單知道罐印愈黑不能夠直接反映身體裡面「好毒」，

而適當頻率的拔罐是可以促進血液循環，加快新陳代謝，幫助排毒，改善局部組織的營養狀態。

反而大家需要注意的是，千祈不要認為留罐時間愈久愈好，拔罐後出現的瘀血，需要自身的正氣去修復，所以拔罐於中醫的角度來看，也算是一種耗氣的活動。建議一般留罐時間控制在5至15分鐘，若感到疼痛難耐時，應適度減壓，以免增加皮膚敏感的機會，造成皮膚損傷。

有需要時，1週進行一次拔罐。另要避免在肌肉不豐厚、重要血管位置拔罐！而氣虛血弱、皮膚易過敏、身體易出血的人，都不適宜以拔罐作保養身體的方法呢！

個體存在差異，以上資料主要用作中醫知識分享，

若有任何疾病與醫療相關問題，請諮詢註冊中醫師進行評估治療。

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