腰酸背痛搵邊科？推拿、跌打定按摩？

中醫推拿即係按下摩？原來唔只咁簡單！

扭傷、拉傷甚至腰肌勞損、手臂麻痺，連偏頭痛都搞得掂！

註冊中醫師話你知甚麼情況要睇推拿，及痛症的求診黃金時間！

中醫推拿對於急性創傷有明確療效，此類創傷主要由外力造成，包括扭傷、拉傷、撞擊性等，常見例子有腳踝扭傷、膝部撞傷、手腕拉傷等等。

治療原則上講求「急則治其標」，就是針對眼前急性症狀先進行處理，目的盡快穩定患處，減輕腫脹和疼痛，並減少後遺症，避免傷勢進一步惡化。

治療方面會因應傷情採用不同手法，例如理筋（針對肌腱）、整復（調整關節，使疏通氣血，加快復原過程。）

中醫推拿對慢性痛症具有顯著的治療作用，特別適合因長期姿勢不良或體態失衡而引起的肌肉繃緊與關節勞損。這類病因往往潛伏已久，令人體局部氣血不暢、筋骨失衡。

常見的慢性痛症包括肩頸痛、偏頭痛、手臂麻痺、五十肩、腰肌勞損、膝關節痛、坐骨神經痛、足底筋膜炎等。這些症狀不一定劇烈，但長期存在會日漸影響生活質素。

治療上，中醫強調「緩則治其本」，即根據長期積累的根源問題，進行全面調理，目的疏通經絡，整合筋骨，從根本解決痛症，不單止止痛，更要調和整體狀態。

在實際手法方面，推拿透過徒手按壓、揉捏、推拿等技術，放鬆深層肌肉、改善筋膜黏連、促進血液循環，從而改善活動受限。

根據個別情況，亦可配合適當的正骨手法調整關節結構，或加上內服中藥，增強療效。

個體存在差異，以上資料主要用作中醫知識分享，

若有任何疾病與醫療相關問題，請諮詢註冊中醫師進行評估治療。

最新文章