經前綜合症與經痛不是正常的生理表現

【你誤會了|女士也會有的月經誤解】

經前都化身成恐龍，特別易怒或者＃抑鬱，對自己同身邊既人都睇唔順眼？

又或者見 ＃乳房脹痛、#頭痛、手腳腫脹、顯著胃口改變？

【醫師提你】不要以為這些與經痛一樣是正常的生理表現 （真的不只一次有人問醫師：經痛有問題嗎？我身邊其他朋友都有啊。） 其實以上情況都：不!是!必!需!出!現!的!

【調查指出】有統計指出香港女性有60%在月經前都會出現 ＃經前綜合症（PMS）的症狀。嚴重者稱為 ＃經前煩躁症（PMDD） 臨床可見心理影響包括：感到煩躁易怒、抑鬱焦慮、情緒波動大； 而生理症狀包括：乳房脹痛、水腫、胃口改變、#暗瘡 或皮膚問題加重、眠差疲乏等。

【現代醫學】認為PMS與荷爾蒙分泌失調較有有關。 另外，心理及環境因素也會造成部份的影響。

【中醫角度】來說，一系列的症狀是臟腑功能失調所導致， 以肝、脾、腎為主，而臨床當中與肝臟最為相關。

【女子以肝為先天；肝主藏血、疏泄。】

肝藏血，指肝有貯藏血液及調節血量的作用，睡眠時，機體的血液需要量減少，多餘的血會藏於肝臟，以作身體生理功能的儲備。 而肝主疏泄，意思是調暢氣機以維持氣、血、水的運行，調節人的情志、消化、生殖功能。

【為什麼出現 PMS ？】

月經前，陰血下注子宮，全身陰血會更相對不足，尤其長期夜訓、易口乾舌燥既人，肝失血養，使人容易鬱結，而導致PMS。

肝經經過乳房、頭、脅肋及少腹，肝失條達，可見這些位置出現脹痛。 肝氣鬱結，肝氣不舒，所以情緒波動明顯。肝陰不足，虛火上炎，熏蒸肌膚， 使暗瘡或皮膚問題加重；擾亂神明，引起心神不安，因此睡眠質素較差。 肝氣疏泄失常，影響消化、水液代謝，常見胃口改變、水腫的問題。

所以點解醫師成日叫你要「#疏肝」，「疏肝」同「疏肝」，全因為都關個肝事。

個體存在差異，以上資料主要用作中醫知識分享，

若有任何疾病與醫療相關問題，請諮詢註冊中醫師進行評估治療。

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